С наступлением холодов мы инстинктивно стараемся утеплить наши жилища: заклеиваем окна, закрываем вентиляционные клапаны и сводим проветривание к минимуму. Кажется, что так мы экономим тепло и создаем уют. Но на самом деле мы создаем опасную ловушку: помещение с спертым, пересушенным воздухом, идеальную среду для вирусов и плохого самочувствия. Как же найти баланс между теплом и здоровым микроклиматом? Давайте разберемся.